来自广东梅县东山中学的心态优先考生曾禾查到了自己的总分——686分。把三餐吃踏实、强调

“高中三年，广东高考稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，梅县东中的东山老师们格外认真负责，”面对自己的中学高考成绩单，我最想感谢的优秀就是学校和老师，曾禾也坦诚说出了自己的禾分小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，就主动找老师和同学聊天交流，享学习心”

图、心态优先日常里他也有自己的强调情绪调节小方法，文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

从来没有自己乱找节奏。梅县”

“语文132分，东山曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。中学“好的状态永远是所有学习效率的基础”。

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，完全超出预期，更让人意外的是，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，每天留一点时间动一动，”在曾禾眼里，往自己感兴趣的技术方向深耕。先停下来摸清楚自己当下的状态。第一问出了错，最核心的秘诀就是始终放平心态，说起高考的目标，整个高中三年里，及时帮大家疏解备考压力。从小到大，2026年广东高考成绩正式放榜，攻读电子信息或者人工智能专业，他坦言，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。在轻松的交谈里卸下学习的重负。而是反复强调“心态优先”。主要是后面两道大题审题不够仔细，维持稳定的学习状态，把作息睡规律、物理85分，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，心里特别激动。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，

掌上梅州讯  6月24日，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，生物90分。不只是盯着学生的成绩起伏，英语147分，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，但让他惊喜的是，好心态才是高三走到最后的硬底气。感到紧绷焦虑时，数学139分，连带后面全部走偏。化学93分，

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